オッサン指南

オッサン死なん、オッサンの楽な生き方を模索します

2018-03-31から1日間の記事一覧

効率的で時短な家トレの考察

脳も身体も血流が命 やるべきこととかやらなければならないことがあるのに、なかなかやる気になれず悶々としているときは、エイヤッとちょっとだけ腕立て伏せとかしてみると、いらいらしたり焦ったりの気持ちが少なくなって落ち着いた感じで脳が動き出す。 …